20代のバストアップサプリはどれを選べばいい？

20代のバストアップサプリの選び方を知っていますか？

10代の頃は成長期で胸も大きくなる期待があったけど、
20代に入るとさすがに胸の成長も止まってしまいバストアップできないよね...
と、自分の胸にコンプレックスを抱く女性は少なくないでしょう。

そこで、そんな20代におすすめのバストアップサプリをご紹介します。

Contents

20代のバストアップサプリの選び方

まず、バストが小さい人は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が少ないのが原因のひとつです。バストが一番成長するのは思春期～２５歳位までと言われ、この期間は女性ホルモンが自然と分泌されバストが発育する期間です。

でもバストの小さい女性は、この期間に充分なホルモンが分泌されていないケースが多いのです。

ですから、女性ホルモンの分泌を高めれることが出来れば、
２０代を過ぎても乳腺が発達し、十分にバストアップさせることが期待できます。

そこで、活躍するのがバストアップサプリメントです。

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飲むだけで簡単にバストケアができるバストアップサプリ。
手軽で簡単に効果を感じられることもあり、今バストサイズに悩む女性に人気です。
では、数あるバストアップサプリの中からどれを選べばいいでしょうか？
20代のバストアップサプリ選びのポイントをご紹介します！

◆高品質なプエラリアを配合しているサプリ

バストアップに深く関わりのある女性ホルモンをサポートしてくれるのがプエラリアです。
ほとんどのバストアップサプリにこのプエラリアが配合されているほどの重要な成分ですが、大切なのはプエラリアの品質です。

安い粗悪なバストサプリだと、品質によってはほとんど効果がないものがあるので、プエラリアの品種で最も高品質といわれる「プエラリア・ミリフィカ」を使用しているものを選びましょう。

◆プエラリアサポート成分が配合されているサプリ

プエラリアは効果があるからといって、たくさん摂取しすぎるのは良くありません。
摂取量の目安は、１日400mg以内程度が適量といわれています。

ただし、20代の女性の場合、それよりも少なめの量から始めると良いでしょう。
1粒のプエラリア配合量が100ミリグラム前後のものを選んで試してみましょう。

特に20代の女性は、過剰に摂取しないことをおすすめします。
その代わり、プエラリアの働きをサポートする成分が配合されているものを選ぶことで、プエラリアを摂取しすぎることなく、バストアップに取り組むことができます。

20代にオススメのバストアップサプリをご紹介します。
口コミで評判の高いサプリメントを中心に、品質・続けやすさ・コスパの面で優秀なサプリを集めてみました。

ルーナ(LUNA)ハーバルサプリメントプレミアム　口コミ

バストアップサプリを使ってみたいけど副作用が気なるという人は、非プエラリアサプリで安全性が高い「ルーナ（LUNA）ハーバルサプリメントプレミアム」がオススメです。

「ルーナ（LUNA）ハーバルサプリメントプレミアム」は多くのバストアップサプリと違い、プエラリアを使用していません。つまり、安全性に配慮して長く安心して続けるのに最適なバストアップサプリとなっています。

同じようにプエラリアを使わない人気サプリメントに「ピンキープラス」という商品がありますが、配合成分量からみてもルーナ(LUNA)プレミアムの方が格段に優れています。

なによりもコスパ重視！という女子にオススメなのが「グラマーエピソードサプリ」。
グラマーエピソードサプリの最大の魅力がコスパの良さです。

お得な公式サイトのサービス価格は、１箱（２か月分60粒）で3,800円（税込）。
１日分で言うと、たったの47.5円です！この価格は他のサプリではありえませんよ♪

２箱セットで買えば送料もかからないし注文の翌日に届くのでおすすめです♪

20代　バストアップサプリメント

20代はバストアップサプリの効果が最も出やすい年代と言われています。
でも、それだけに女性ホルモンの過剰分泌などには気をつけましょう。
やみくもに服用するのではなく、少しずつ様子を見ながら最適の量を見極めましょう。

また、せっかくのサプリの効果をムダにしないためにも、規則正しい生活習慣が大事。
バストが成長するための成長ホルモンは、睡眠中に分泌が活性化します。

特に「眠りに入ったあとの三時間」は、とても重要です。
なるべく夜の10時～午前2時の「ゴールデンタイム」に睡眠を取れるとベスト！

サプリに加えて、生活習慣を整えてキレイにバストアップを目指しましょう！

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